Musimy zdać sobie sprawę, że klimakterium nie sposób pominąć. To naturalny etap w życiu każdej kobiety. Nieszczęśliwie zwykle wchodzeniu w ten okres towarzyszą zakłócające spokój symptomy. Jak sobie z nimi radzić? Ważne informacje na temat przyczyny przekwitania znajdziesz w naszym blogu Najistotniejsze to rozpocząć kroki terapeutyczne szybko po zauważeniu pierwszych przejawów. Do tych najbardziej oczywistych można przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne uderzenia gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną potliwość, spadek libido, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z brakiem równowagi w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo można zauważyć objawy ze strony emocjonalnej, takie jak niepokój, zwiększona nerwowość, wahania nastroju czy ustawiczne zmęczenie. Podjęty rodzaj leczenia powinien uwzględniać wszystkie kategorie objawów. Niezbędne jest jego wielowymiarowe działanie. Informacje o nietrzymaniu moczu po porodzie przeczytasz w naszym tekście Nie możemy ograniczyć się do zażywania preparatów. Leczenie należy wzbogacić o zdrową dietę, oraz systematyczną i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Profilaktykę najlepiej zacząć zanim pojawią się pierwsze symptomy menopauzy. Właściwy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wesprze nasz ciało w dobrym procesie starzenia oraz w zmianach klimakterycznych. Z kolei praktykowanie sportu pomoże zapobiec dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie unikać proszenia o wsparcie terapeutyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.
Rodzaje leków na menopauzę
